Блог посты с тегом

#ягодицы

#ноги #функциональное #ягодицы

Отведение ноги из планки на согнутых ногах

Зашагивания на стул с гантелями и подтягиванием колена к груди

#ноги #ягодицы

Зашагивания на стул с гантелями с подтягиванием колена

#ноги #ягодицы

Подъем ног из ягодичного мостика

#ноги #плиометрика #прыжки #ягодицы

Выпрыгивания из приседа с эластичной лентой

#ноги #ягодицы

Зашагивания на стул с гантелями и махом ногой назад

#выпады #ноги #ягодицы

Выпады на месте с эластичной лентой

#ноги #планка #ягодицы

Поочередный подъем ног из планки на согнутых ногах

« 1 2 3 4 … 13 »

Пользуясь сервисом Vimo.Fitness Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности Принять