Блог посты с тегом

#Силовые

#ноги #Силовые #ягодицы

Подъем таза с разведением ног с эластичной лентой

#ноги #Силовые #ягодицы

Тяга с нижнего блока для ягодиц

#ноги #приседания #Силовые

Приседания-плие с гантелями

#руки #Силовые

Сгибание рук хватом «молот» на нижнем блоке

боковые выпады

#выпады #ноги #Силовые

Боковые выпады

#Силовые #ягодицы

Разведение ног в тренажере с наклоном вперед

#рельеф #руки #Силовые

Поочередное разгибание рук на верхнем блоке

« 1 2 3 4 5 … 7 »

Пользуясь сервисом Vimo.Fitness Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности Принять