Блог посты с тегом

#Силовые

#Силовые #спина

Разведение прямых рук назад стоя

Поочередный подъем гантелей на бицепс с супинацией стоя

#руки #Силовые

Поочередный подъем гантелей на бицепс с супинацией стоя

#грудь #отжимания #Силовые

Отжимания с колен

#Силовые #ягодицы

Обратная гиперэкстензия лежа на полу

#ноги #Силовые #ягодицы

Тяга на прямых ногах с гантелями

#ноги #Силовые #ягодицы

Подкатывание фитбола ногами

#рельеф #руки #Силовые

Разгибание рук на верхнем блоке канатной рукоятью

« 1 2 3 4 … 7 »

Пользуясь сервисом Vimo.Fitness Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности Принять