Блог посты с тегом

#ноги

#ноги

Подъем на носки стоя на лестнице

Растяжка квадрицепса в низком выпаде

#ноги #растяжка

Растяжка квадрицепса в низком выпаде

#ноги #функциональное #ягодицы

Зашагивания на скамью с махом ногой назад

#ноги #Силовые

Подъем корпуса вперед стоя на коленях

#ноги #руки #ягодицы

Зашагивания на тумбу (ящик) с гантелями и махом ногой назад

#ноги #приседания

Приседания с руками за головой

#ноги #приседания #ягодицы

Пульсирующие приседания

« 1 … 5 6 7 8 9 … 11 »

Пользуясь сервисом Vimo.Fitness Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности Принять