Блог посты с тегом

#ноги

#выпады #ноги #ягодицы

Выпады назад с подтягиванием колена к груди

#выпады #ноги

Статические боковые выпады

#ноги

Подъем на носки стоя

#изометрическое #ноги #приседания

Статические приседания-плие

Растяжка квадрицепса стоя

#ноги #растяжка

Растяжка квадрицепса стоя

#ноги #плиометрика

Выпрыгивания из приседа

#ноги #ягодицы

Махи прямой ногой по дуге на скамье

« 1 … 4 5 6 7 8 … 11 »

Пользуясь сервисом Vimo.Fitness Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности Принять