Блог посты с тегом

#функциональное

#ноги #функциональное #ягодицы

Приседания с махом ногой в сторону с эластичной лентой

#пресс #рельеф #функциональное

Обратная планка с касанием противоположной ноги на лестнице

#TRX #руки #функциональное

Сгибания на бицепс в петлях TRX

#пресс #рельеф #функциональное

Упражнение «Альпинист»

#ноги #приседания #функциональное

Приседания с подъемом гантелей вверх

#пресс #руки #функциональное

Скручивания с мешком и подъемом прямых ног

#дельты #планка #функциональное

Планка с наклоном вперёд

« 1 2

Пользуясь сервисом Vimo.Fitness Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности Принять