Блог посты с тегом

#функциональное

Ягодичный мостик на одной ноге на стуле

#функциональное #ягодицы

Ягодичный мостик на одной ноге на стуле

Махи назад с одной рукой за головой

#функциональное #ягодицы

Махи назад с рукой за головой

#ноги #функциональное #ягодицы

Отведение ноги из планки на согнутых ногах

джампинг джек

#кардио #плиометрика #функциональное

Джампинг Джек

#ноги #функциональное #ягодицы

Зашагивания на скамью с махом ногой назад

#спина #функциональное

Упражнение «Пловец»

выход в планку

#планка #функциональное

«Выход» в планку

1 2 »

Пользуясь сервисом Vimo.Fitness Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности Принять