Ингредиенты (одна порция):
- грейпфрут — 440 г
- мёд — 20 г
- корица — по вкусу
Способ приготовления:
- Грейпфрут помыть и разрезать на две половины.
- У каждой половинки срезать внизу немного кожуры, чтобы они были устойчивыми.
- Острым ножом провести по местам, где соединяются дольки грейпфрута и около кожуры.
- Каждую половинку полить сверху мёдом так, чтобы он хорошо пропитал грейпфрут в местах разрезов ножом. Добавить корицу.
- Поставить в духовку, разогретую на 180°С, на 15 минут.
- Дать немного остынуть. Благодаря разрезам, кушать этот фитнес-десерт можно ложкой.