Тренировка для коррекции проблемных зон
Данный комплекс разработан для коррекции основных проблемных зон у женщин: ягодицы, задняя часть рук, талия и внутренняя поверхность бедра. Регулярное выполнение этой трениров ...
Занимайтесь в привычной обстановке
Тренировки в домашних условиях
Проблема нехватки времени для посещения тренажерного зала знакома многим. Именно поэтому тренировки дома часто становятся для девушек единственной возможностью поддерживать себя в форме. Домашние тренировки с использованием этих комплексов позволят Вам похудеть и улучшить фигуру даже не выходя на улицу.
Тренировка для рельефного пресса
Хотите иметь не просто плоский живот, а соблазнительный рельефный пресс? Это вполне реально при регулярных занятиях и использовании эффективных упражнений. Выполняйте эту трен ...
Тренировка для бедер и ягодиц с собственным весом
Если Вы хотите улучшить форму ног и ягодиц и сделать их более упругими и подтянутыми, но при этом боитесь увеличить мышцы в объеме - эта тренировка идеально Вам подходит. Комп ...
Круговая тренировка для похудения
Благодаря быстрому темпу выполнения упражнений и минимальным периодам отдыха, круговая тренировка позволяет поддерживать пульс на высоком уровне. Такой подход позволяет не тол ...