Блог посты с тегом

#ягодицы

#планка #пресс #ягодицы

Подъем ног из планки на прямых руках

#косые #ноги #ягодицы

Махи ногой по диагонали с подтягиванием колена к плечу

#Силовые #ягодицы

Подъем таза в упоре одной ногой на ящик

Приседания с махом ногой в сторону

#ноги #приседания #ягодицы

Приседания с махом ногой в сторону

#Силовые #ягодицы

Тяга с нижнего блока для ягодиц стоя спиной к тренажеру

Выпады с гантелями на месте

#выпады #ноги #ягодицы

Выпады с гантелями на месте

#ягодицы

Подъем ног лежа на животе

« 1 … 10 11 12 13 »

Пользуясь сервисом Vimo.Fitness Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности Принять