Подробнее Салат с кус-кусом
салаты

Салат с кус-кусом

Кус-кус остаётся вкусным даже в холодном виде. Именно поэтому его часто используют в рецептах диетических салатов. Сытный салат с кус-кусом и арахисом богат полезными жирами и медленными углеводами.

Подробнее Салат с арбузом и огурцом
салаты

Салат с арбузом и огурцом

Летний салат с арбузом и рукколой – это необычное сочетание привычных продуктов. Свежий салат из арбуза и огурца способствует выведению жидкости из организма.

Подробнее Салат с манго и моцареллой
салаты

Салат с манго и моцареллой

Необычное сочетание сельдерея и сладкого манго приятно удивит Вас. Салат с манго, зеленью и моцареллой разнообразит привычное диетическое меню. В порции салата 240 ккал и идеальное сочетание БЖУ.

Подробнее Салат с творогом и тунцом
салаты

Салат с творогом и тунцом

Часто на приготовление диетического ужина или обеда не хватает времени. Простой салат из творога с консервированным тунцом можно приготовить за несколько минут. В порции салата всего 5 г углеводов.

Подробнее Салат с редисом и перцем
салаты

Салат с редисом и перцем

Летний салат с редисом и огурцом отлично сочетается как с мясом, так и с рыбой. Он богат витаминами и полезной клетчаткой. В большой порции салата с редисом и перцем всего 98 ккал.

Подробнее Фруктовый салат с творогом и малиной
салаты

Фруктовый салат с творогом и малиной

Простой фруктовый салат быстро зарядит Вас энергией на весь день. Спелые фрукты в сочетании с творогом и орехами – источник полезных жиров, белков и углеводов. Пошаговый рецепт фруктового салата с творогом и малиной.

Подробнее Фруктовый салат с йогуртом
салаты

Фруктовый салат с йогуртом

Фрукты могут стать отличным завтраком. Салат с апельсином, бананом и мёдом понравится любителям сладкого. 5 минут и полезный завтрак готов! Всего 244 ккал в большой порции.

Подробнее Салат с лососем и авокадо
салаты

Салат с лососем и авокадо

Салат с запечённым лососем и авокадо богат полезными жирами и белком. Низкоуглеводный салат прост в приготовлении и содержит минимум ингредиентов. Салат с лососем может стать самостоятельным блюдом на обед или ужин.

Подробнее Салат с куриной грудкой и моцареллой
салаты

Салат с куриной грудкой и моцареллой

Диетический салат не обязательно должен состоять только из овощей. Высокобелковый салат с курицей и моцареллой содержит 194 ккал в порции и надолго утоляет голод. Простой рецепт с фото.