Подробнее Смузи с ананасом и грушей
завтрак

Смузи с ананасом и грушей

Простой в приготовлении смузи с грушей и ананасом прекрасно подойдёт для тонизирующего завтрака. Вкусный и питательный ананасовый смузи с добавлением груши утолит тягу к сладкому и снабдит витаминами.

Подробнее Рисовая каша с клубникой
завтрак

Рисовая каша с клубникой

Молочная рисовая каша с кокосовым молоком удивит Вас своим необыкновенным вкусом и тонким ароматом. Рецепт кокосовой рисовой каши с клубникой очень прост и не требует много времени.

Подробнее Запеченная груша
завтрак

Запеченная груша

Если Вы хотите приготовить диетический пп-десерт, то груша, запеченная в духовке – самый вкусный вариант. В одной порции груши, запеченной с медом всего 131 ккал.

Подробнее Бутерброд с лососем
завтрак

Бутерброд с лососем

Не знаете как приготовить полезный сэндвич? Простой в приготовлении бутерброд с лососем – это отличный вариант здорового и вкусного завтрака.

Подробнее Гречневая каша на молоке
завтрак

Гречневая каша на молоке

Чтобы сварить гречневую кашу на молоке понадобиться всего два ингредиента и 15 минут. Калорийность гречневой каши всего 211 ккал на порцию. Гречка с молоком – идеальный вариант пп завтрака.

Подробнее Бельгийские вафли
завтрак

Бельгийские вафли

Диетические овсяные вафли изменят Ваш взгляд на классический завтрак! Бельгийские вафли не содержат сахара и богаты медленными углеводами. ПП вафли помогут похудеть и не нарушить диету.

Подробнее Овсяная каша с какао и бананом
завтрак

Овсяная каша с какао и бананом

После добавления какао, овсяная каша приобретёт шоколадный вкус и понравится любителям сладкого. Овсяные хлопья с какао и бананом – диетический завтрак с отличным вкусом.

Подробнее Яйца-скрэмбл
завтрак

Яйца-скрэмбл

Удивительно нежная текстура яичницы-скрэмбл не оставит Вас равнодушными и с лёгкостью заменит классический омлет. Пошаговый рецепт яиц-скрэмбл на 262 ккал – отличный вариант для завтрака.

Подробнее Банановые панкейки
завтрак

Банановые панкейки

Диетические банановые панкейки с мёдом можно быстро приготовить и смело кушать на завтрак без вреда для фигуры. Тонкие банановые оладьи не содержат муки и сахара.