Подробнее Нужно ли пить воду во время тренировки
вода

Нужно ли пить воду во время тренировки

Сколько нужно выпивать воды во время тренировки и как её недостаток влияет на результаты. Роль воды при занятиях для жиросжигания и набора массы. Всё о важности воды и последствиях обезвоживания.