суп-пюре из шпината крупный план

Этот суп-пюре из шпината – низкокалорийный вариант классического супа-пюре. В порции пп-супа из шпината содержится всего 232 килокалории. Суп-пюре из шпината - лёгкий обед для тех, кто правильно питается.

Ингредиенты (одна порция):

  • замороженный измельчённый шпинат – 150 г
  • сливки 10% — 170 мл

Ингредиенты для приготовления супа-пюре из шпината

Способ приготовления:

  • 1) Шпинат разморозить.
  • 2) В кастрюлю поместить шпинат и залить сливками.
  • 3) Довести до кипения, но не кипятить.
  • 4) Взбить погружным блендером. Соль и перец по вкусу. Диетический суп из шпината готов к подаче!