салат с куриной грудкой и сыром моцарелла в белой тарелке

Диетический салат не обязательно должен состоять только из овощей. Высокобелковый пп-салат с курицей и сыром моцарелла содержит 194 ккал в порции и надолго утоляет голод. Простой рецепт с фото.

Ингредиенты (одна порция):

  • листья салата — 70 г
  • огурец — 100 г
  • кукуруза консервированная — 30 г
  • куриная грудка — 60 г
  • моцарелла — 20 г
  • кунжут — 2 г

Ингредиенты для приготовления салата с курицей и моцареллой

Способ приготовления:

  • 1) Куриную грудку отвариваем.
  • 2) Овощи и салат промываем, нарезаем и выкладываем в глубокую тарелку. Добавляем консервированную кукурузу.
  • 3) Сыр моцарелла и отварную грудку нарезаем и добавляем к остальным ингредиентам. Хорошо перемешиваем.
  • 4) Немного посыпаем кунжутом и диетический салат с курицей готов.