Бельгийские вафли
Диетические овсяные вафли изменят Ваш взгляд на классический завтрак! Бельгийские вафли не содержат сахара и богаты медленными углеводами. ПП-вафли помогут похудеть и не наруш ...
Выпечка вовсе не под запретом
Рецепты диетической выпечки
Часто людям, придерживающимся принципов здорового питания сложно отказаться от выпечки. Не отказывайтесь. На этой странице Вы найдете разнообразные рецепты пп-выпечки с умеренной калорийностью и хорошим сочетанием БЖУ.
Творожная запеканка с черникой
Для приготовления диетической запеканки из творога не используются мука и сахар. В её составе только полезные продукты. Творожная запеканка с черникой содержит всего 2 г жира ...
Шоколадное печенье-сэндвич
Думаете, что шоколадное печенье недоступно тем, кто следит за фигурой? Ошибаетесь. ПП печенье-сэндвич с творогом без сахара и муки - отличный фитнес-десерт. Всего 19 г углевод ...
Овсяное печенье с черносливом, кешью и кунжутом
Сладости тоже могут быть полезными! Овсяное пп-печенье с черносливом, кешью и добавлением кунжута не содержит муки, сахара и даже яиц. Одно печенье из овсяных хлопьев содержит ...
Овсяно-яблочные маффины
Приготовить диетический и полезные десерт вполне реально. Овсяно-яблочные маффины – это простой фитнес-рецепт из овсянки, который максимально прост в приготовлении. Полезные м ...
Куриные маффины с грибами
Диетические маффины из куриной грудки – это сытное блюдо, которое можно кушать, даже если Вы хотите похудеть. Простой пп-рецепт куриных маффинов с грибами сэкономит Ваше время ...
