Запеченная груша
Если Вы хотите приготовить диетический пп-десерт, то груша, запеченная в духовке – самый вкусный вариант. В одной порции груши, запеченной с медом всего 131 ккал. ...
Теперь можно не отказываться от десерта
Рецепты пп-десертов
Используя эти рецепты, Вы сможете приготовить самые разнообразные некалорийные пп-десерты. Печенье, чизкейк, шоколадная паста и даже мороженое — все это можно кушать даже придерживаясь диеты, если приготовить из полезных продуктов.
Запеченный грейпфрут
Приготовить низкокалорийный десерт можно из минимума продуктов. Грейпфрут запеченный с мёдом и корицей обогатит Вашу пп-диету витаминами и не помешает похудению. Содержит всег ...
Творожная запеканка с черникой
Для приготовления диетической запеканки из творога не используются мука и сахар. В её составе только полезные продукты. Творожная запеканка с черникой содержит всего 2 г жира ...
Черничный творожный чизкейк
Простой рецепт черничного чизкейка понравится даже тем, кто совсем не умеет готовить. ПП- чизкейк из творога можно кушать на завтрак или в качестве фитнес-десерта. В составе т ...
Шоколадное печенье-сэндвич
Думаете, что шоколадное печенье недоступно тем, кто следит за фигурой? Ошибаетесь. ПП печенье-сэндвич с творогом без сахара и муки - отличный фитнес-десерт. ...
Шоколадная паста «Нутелла»
Не можете отказаться от шоколада? Не нужно. Полезная шоколадная паста без муки и сахара полностью заменит классическую нутеллу. В одной порции диетической нутеллы всего 79 кка ...
Запеченное яблоко
Есть десерты, которые можно кушать даже на диете. Пример тому - яблоко, запеченное с орехами в духовке. Благодаря орехам и мёду, этот пп-десерт не только сладкий, но ещё богат ...
Овсяное печенье с черносливом, кешью и кунжутом
Сладости тоже могут быть полезными! Овсяное пп-печенье с черносливом, кешью и добавлением кунжута не содержит муки, сахара и даже яиц. Одно печенье из овсяных хлопьев содержит ...
Натуральный йогурт с вишней и черникой
ПП-рецепт натурального йогурта со свежей черникой и вишней прост в приготовлении и не содержит вредных добавок. Греческий йогурт с ягодами подходит даже для низкоуглеводной ди ...
Чиа-пудинг с черникой
Пудинг из семян чиа богат полезными жирами и, соответственно, подойдет тем, кто придерживается принципов пп-питания. Чиа-пудинг станет отличной заменой привычных высококалорий ...
Овсяно-яблочные маффины
Приготовить диетический и полезные десерт вполне реально. Овсяно-яблочные маффины – это простой фитнес-рецепт из овсянки, который максимально прост в приготовлении. Полезные м ...
Шоколадный магкейк с творогом
ПП магкейк с какао и творогом – отличный пп-завтрак для тех, кто следит за фигурой. Овсяные хлопья придадут Вам необходимой энергии, а твор ...