Овсяная каша с бананом и грецкими орехами
Завтрак должен быть полезным. Овсяная каша с бананом и грецким орехом не только идеальный вариант для ПП- завтрака, но и безумно вкусный. ...
Привычно и доступно
Рецепты приготовления на плите
Тут Вы найдете перечень полезных диетических блюд, приготовленных с использованием обычной электрической или газовой плиты. Вам не потребуется никакой специальной техники. Самое обычное оборудование легко справится с приготовлением здоровой пищи.
Коричневый рис с куриным филе
Рис с куриным филе - сложно себе представить более простой и полезный вариант пп-обеда. Приготовленные по этому рецепту, курица будет сочной, а рис ароматным. ...
Овсяная каша с нектарином
Овсянка занимает лидирующее место среди ПП каш. Овсяная каша с нектарином убедит Вас, что пп-завтрак может быть очень вкусным. ...
Яйца-скрэмбл с пармезаном и овощами
Яйца-скрэмбл с пармезаном и овощами - нежный и вкусный ПП завтрак. Скрэмбл прост в приготовлении и станет хорошей альтернативой привычному омлету. ...
Паста с тунцом и цветной капустой
Хотите приготовить вкусный пп-обед ? Макароны с тунцом – отличное решение. Паста с цветной капустой - это источник медленных углеводов, белка ...
Рисовая каша с клубникой
Молочная рисовая каша с кокосовым молоком удивит Вас своим необыкновенным вкусом и тонким ароматом. Рецепт рисовой пп-каши с клубникой очень ...
Гречневая каша на молоке
Чтобы сварить гречневую кашу на молоке понадобиться всего два ингредиента и 15 минут. Калорийность гречневой каши для похудения всего 211 ккал на порцию. Гречка с молоком – ид ...
Тальятелле с лососем и шпинатом
Можно ли пасту на диете? Этот вопрос задают многие. ПП-паста тальятелле – это источник медленных углеводов, который зарядит Вас энергией и поможет сохранить фигуру. ...
Овсяная каша с какао и бананом
После добавления какао, овсяная каша приобретёт шоколадный вкус и понравится любителям сладкого. Овсяные хлопья с какао и бананом – диетический завтрак с отличным вкусом. ...
Яйца-скрэмбл
Удивительно нежная текстура пп яичницы-скрэмбл не оставит Вас равнодушными и с лёгкостью заменит классический омлет. Пошаговый рецепт яиц-скрэмбл на 262 ккал в порции – отличн ...
Банановые панкейки
Диетические банановые панкейки с мёдом можно быстро приготовить и смело кушать на завтрак без вреда для фигуры. Тонкие банановые пп-оладьи не содержат муки и сахара. ...
Рис с овощами
Приготовить полезный и вкусный гарнир вполне реально. Пп-рецепт отварного риса с овощами - это отличный источник медленных углеводов, который подойдёт для любой диеты. ...