Брезаола с овощами
Брезаола с овощами - вкусный вариант пп-закуски. Нежирная вяленая говядина в сочетании с хрустящим сельдереем - изысканный способ утолить легкий голод. ...
Проще простого
Рецепты без использования специального инвентаря
На этой странице представлены рецепты полезных блюд, для приготовления которых не требуется использовать специальную технику. Все эти блюда можно приготовить при помощи самой обычной кухонной утвари, которая найдется у каждого.
Бутерброд с лососем
Не знаете как приготовить пп-сэндвич? Простой в приготовлении бутерброд с лососем – это отличный вариант здорового и вкусного завтрака. ...
Салат с кус-кусом
Кус-кус остаётся вкусным даже в холодном виде. Именно поэтому его часто используют в рецептах диетических салатов. Сытный пп-салат с кус-кусом и арахисом богат полезными жирам ...
Салат с арбузом и огурцом
Детокс-салат с арбузом и рукколой – это необычное сочетание привычных продуктов. Свежий салат из арбуза и огурца способствует выведению жидкости из организма. ...
Хлебцы с рикоттой и клубникой
Сыр рикотта отлично сочетается с фруктами и ягодами. Диетические пп-тосты с клубникой подойдут для лёгкого завтрака или низкокалорийного пп-десерта. ...
Салат с манго и сыром моцарелла
Необычное сочетание сельдерея и сладкого манго приятно удивит Вас. ПП-салат с манго, зеленью и сыром моцарелла разнообразит привычное диетическое меню. В порции салата 240 кка ...
Салат с редисом и перцем
Детокс-салат с редисом и огурцом отлично сочетается как с мясом, так и с рыбой. Он богат витаминами и полезной клетчаткой. В порции салата с редисом и перцем всего 72 ккал. ...
Фруктовый салат с творогом и малиной
Простой фруктовый салат быстро зарядит Вас энергией на весь день. Спелые фрукты в сочетании с творогом и орехами – источник полезных жиров, белков и углеводов. Пошаговый рецеп ...
Фруктовый салат с йогуртом
Фрукты могут стать отличным завтраком. ПП-салат с апельсином, бананом и мёдом понравится любителям сладкого. 5 минут и полезный завтрак готов! Всего 262 ккал в большой порции. ...
Натуральный йогурт с вишней и черникой
ПП-рецепт натурального йогурта со свежей черникой и вишней прост в приготовлении и не содержит вредных добавок. Греческий йогурт с ягодами подходит даже для низкоуглеводной ди ...
Салат с миндалём, перцем и сельдереем
Фитнес-салат с миндалём – это простой рецепт сытного низкоуглеводного салата. Благодаря содержанию в нем красного перца и сельдерея он богат полезными жирами и улучшает процес ...