Творожно-чесночные шарики

В категории: Блог, Рецепты

В Избранное

Думаете, что испробовали уже все полезные рецепты из творога и не знаете что ещё приготовить? Творожно-чесночные шарики – это простая и быстрая пп-закуска из творога, которая отлично сочетается с салатом или рыбой.

Вес блюда: 140 г

Количество порций: 1

Время приготовления: 10 мин

Ингридиенты

Творог 4%	120 г
Укроп	10 г (примерно 3.3 веточки)
Чеснок	10 г (примерно 2 зубчика)

Способ приготовления

укроп промойте и мелко нарежьте
чеснок очистите и выдавите через чеснокодавку
смешайте чеснок и укроп с творогом, так чтобы ингредиенты распределились равномерно
из полученной массы аккуратно скатайте шарики
перед подачей лучше немного охладить в холодильнике

КБЖУ

Порция

Белки: 19.7 г

Жиры: 4.9 г

Углеводы: 5.2 г

Калорийность: 142.9 Ккал

Вес порции: 140г.
100 грамм

Белки: 14.1 г

Жиры: 3.5 г

Углеводы: 3.7 г

Калорийность: 102.1 Ккал