ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ


Уже зарегистрированы? Войти

Тост с соусом песто

В категории: Блог, Рецепты
В Избранное
Тост с соусом песто

Хрустящий тост с песто — это невероятно вкусный вариант здорового перекуса. ПП-рецепт тоста с соусом песто состоит всего из 2 ингредиентов.

Вес блюда: 85 г

Количество порций: 1

Время приготовления: 5 мин

Ингридиенты

Хлеб тостовый цельнозерновой30 г (примерно 1 шт.)
Соус песто35 г (примерно 1.4 ст. ложки)
Томаты черри20 г (примерно 1 шт.)

Способ приготовления

  1. хлеб просушите до хруста на сковороде или в тостере
  2. равномерно намажьте соус песто на тост
  3. черри промойте, нарежьте и выложите на хлеб

КБЖУ

  • Порция
    Белки: 4.6 г
    Жиры: 16.9 г
    Углеводы: 17.3 г
    Калорийность: 240.2 Ккал
    Вес порции: 85г.
  • 100 грамм
    Белки: 5.4 г
    Жиры: 19.9 г
    Углеводы: 20.4 г
    Калорийность: 282.6 Ккал

Свежий контент о фитнесе и питании

Только полезный контент и никакого спама
Я прочитала и соглашаюсь с пользовательским соглашением

Напишите комментарий