У этого напитка необыкновенно воздушная и нежная текстура. Смузи с бананом и грушей точно понравится «сладкоежкам».
Вес блюда: 370 г
Количество порций: 1
Время приготовления: 5 мин
Ингридиенты
| Банан | 120 г (примерно 1 шт.) |
| Груша | 170 г (примерно 1 шт.) |
| Миндальное молоко | 80 г (примерно 0.3 стакана) |
Способ приготовления
- фрукты промойте и очистите
- все ингредиенты смешайте в блендере до однородной консистенции
КБЖУ
-
ПорцияБелки: 4.1 гЖиры: 5 гУглеводы: 48.5 гКалорийность: 240.6 КкалВес порции: 370г.
-
100 граммБелки: 1.1 гЖиры: 1.3 гУглеводы: 13.1 гКалорийность: 65 Ккал
Напишите комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.