ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ


Уже зарегистрированы? Войти

Смузи с бананом и грушей

В категории: Блог, Рецепты
В Избранное
Смузи с бананом и грушей

У этого напитка необыкновенно воздушная и нежная текстура. Смузи с бананом и грушей точно понравится «сладкоежкам».

Вес блюда: 370 г

Количество порций: 1

Время приготовления: 5 мин

Ингридиенты

Банан120 г (примерно 1 шт.)
Груша170 г (примерно 1 шт.)
Миндальное молоко80 г (примерно 0.3 стакан)

Способ приготовления

  1. фрукты промойте и очистите
  2. все ингредиенты смешайте в блендере до однородной консистенции

КБЖУ

  • Порция
    Белки: 4.2 г
    Жиры: 5 г
    Углеводы: 48.5 г
    Калорийность: 240.6 Ккал
    Вес порции: 370г.
  • 100 грамм
    Белки: 1.1 г
    Жиры: 1.4 г
    Углеводы: 13.1 г
    Калорийность: 65 Ккал

Свежий контент о фитнесе и питании

Только полезный контент и никакого спама
Я прочитала и соглашаюсь с пользовательским соглашением

Напишите комментарий