овсяная каша с арахисовым маслом

Если Вы до этого не пробовали пп-овсянку с арахисовой пастой, то многое потеряли. Это божественно вкусно. Овсяная каша с арахисовой пастой - полезное сочетание углеводов и растительных жиров.

Ингредиенты (1 порция):

  • Овсяные хлопья - 54 г (4.5 ст. ложек)
  • Вода - 160 г
  • Молоко соевое без сахара - 80 г
  • Арахисовая паста - 35 г (1 ст. ложки)
  • Соль морская - 1 г (1 щепотка)

Способ приготовления:

  • овсяные хлопья пересыпьте в сотейник и залейте водой
  • хорошо перемешайте и посолите
  • поставьте на плиту на большой огонь
  • помешивая доведите кашу до кипения и добавьте молоко
  • уменьшите огонь и продолжая помешивать, варите кашу до готовности
  • при необходимости добавьте в кашу еще воды