Универсальное меню на 1450 ккал

Вкусное и разнообразное питание - залог не только красивого и здорового тела, но и хорошего настроения. Больше никакие диет! Эта программа ломает все стереотипы о ПП-питании.

Цель: похудение

Кухня: европейская

Приемов пищи: 5

Дней: 7

Калорийность: 1450 ккал

Подробнее
еда на обеденном столе: сливочное масло, белый хлеб, мясные шарики, рагу, рис

Худей со вкусом!

Данная программа питания направлена, в первую очередь на то, чтобы позволить Вам избавляться от жира, не нанося ущерб своему здоровью. Продукты в программе подобраны таким образом, чтобы обеспечить Вас необходимым количеством белков, жиров и углеводов, даже с учётом дефицита калорийности.

Цель: похудение

Кухня: европейская

Приемов пищи: 6

Дней: 7

Калорийность: 1500

Подробнее