Ингредиенты (одна порция):
- апельсин — 70 г
- банан — 70 г
- яблоко — 70 г
- малина- 60 г
- кешью — 15 г
- творог мягкий 0% — 60 г
- мёд — 5 г
- кокосовая стружка — 5 г
- миндальные лепестки — 5 г
Способ приготовления:
- Фрукты помыть и очистить. Малину помыть и обсушить.
- Фрукты нарезать и выложить в глубокую тарелку.
- В отдельной тарелке смешать творог с мёдом до однородной консистенции.
- Добавить творог к фруктам и перемешать получившийся салат.
- Наверх выложить малину и кешью. Посыпать готовый фитнес-салат кокосовой стружкой и миндальными лепестками.