Ингредиенты (1 порция):
- Апельсин - 70 г
- Банан - 70 г
- Яблоко - 70 г
- Малина - 60 г
- Кешью - 15 г
- Творог мягкий 0% - 60 г
- Мед - 5 г (0.6 чайн. ложек)
- Кокосовая стружка - 5 г (0.7 чайн. ложек)
- Миндальные лепестки - 5 г
Способ приготовления:
- Фрукты помыть и очистить. Малину помыть и обсушить.
- Фрукты нарезать и выложить в глубокую тарелку.
- В отдельной тарелке смешать творог с мёдом до однородной консистенции.
- Добавить творог к фруктам и перемешать получившийся салат.
- Наверх выложить малину и кешью. Посыпать готовый фитнес-салат кокосовой стружкой и миндальными лепестками.