фруктовый салат с йогуртом и маком

Фрукты могут стать отличным завтраком. ПП-салат с апельсином, бананом и мёдом понравится любителям сладкого. 5 минут и полезный завтрак готов! Всего 244 ккал в большой порции.

Ингредиенты (одна порция):

  • йогурт натуральный 0% — 100 г
  • апельсин — 200 г
  • банан — 100 г
  • мёд натуральный — 5 г
  • мак — 2 г

Ингредиенты для приготовления фруктового салата с йогуртом

Способ приготовления:

  • 1) Фрукты очистить, порезать и выложить в глубокую тарелку.
  • 2) К фруктам добавить мёд, перемешать, посыпать маком. Полезный салат из фруктов готов!