Подробнее Упражнение растяжка мышц шеи: наклоны вправо влево
Шея Стретчинг

Растяжка мышц шеи

Упражнения для растяжки шейных мышц можно выполнять как во время разминки перед тренировкой - тогда они уберегут Вас от травмы, так и после нее для того, чтобы уменьшить возмо ...