Скручивания в тренажере сидя
Скручивания для мышц пресса сидя в тренажере, относятся к той категории упражнений, которые позволяют создать “глубокий” рельеф этой мышцы, благодаря работе с дополнительным ...
Скручивайтесь с максимальным эффектом
Упражнения в тренажере для скручиваний
Данный тренажер не относится к широко распространенным и встречается далеко не во всех фитнес-центрах. Имитируя классический скручивания на пресс лежа на полу, он обладает неоспоримым достоинством — возможностью легко увеличивать степень нагрузки. Хорошо подходит для развития глубокого рельефа мышц живота.