
Разведение ног в тренажере с наклоном вперед
Это упражнение - разновидность более популярного разведения ног в тренажере для внешней поверхности бедра. Данная вариация переносит нагрузку с бедер на ягодичные мышцы и явл ...
Это упражнение - разновидность более популярного разведения ног в тренажере для внешней поверхности бедра. Данная вариация переносит нагрузку с бедер на ягодичные мышцы и явл ...