Разведение ног в тренажере с наклоном вперед
Это упражнение - разновидность более популярного разведения ног в тренажере для внешней поверхности бедра. Данная вариация переносит нагрузку с бедер на ягодичные мышцы и явл ...
Просто и эффективно
Упражнения в тренажере для разведения ног
Тренажер для разведения ног является одним из самых простых в использовании и также одним из самых популярных у девушек. Разведение ног в этом тренажере позволяет хорошо прочувствовать ягодичные мышцы.